|
Пробуждение БогиниИнститут развития личностиРасписание Что означает быть Женщиной?
Как любая современная женщина, Вы хотите чувствовать себя красивой и любимой, стремитесь к гармонии в отношениях, заботитесь о своей внешности, о доме, о пространстве вокруг Вас.
Но...внешняя красота и привлекательность, спокойствие и уверенность, здоровье и чувство радости от жизни, способность любить и быть любимой связаны с Вашим внутренним миром.
Тренинг Пробуждение Богини приглашает Вас к путешествию в этот мир. Вы познаете удивительную многогранность женской природы, откроете в себе новые источники энергии, понимания и любви.
НА КАКИЕ ЗАПРОСЫ ОТВЕЧАЕТ ТРЕНИНГ?
Среди запросов, с которыми женщины приходят на тренинг "Пробуждение Богини", можно выделить несколько основных групп.
1. Расслабиться, вспомнить, что я женщина ( бизнес-леди )
Расслабиться, оторваться от офисного образа жизни,
почувствовать себя женщиной, ощутить новые эмоции,
научиться кокетству, игре, легкости, не бояться быть слабой, просить помощи.
Научиться совмещать работу с полноценной личной жизнью,
2. Преодолеть последствия неудачи ( женщины с травматическим опытом развода , измены, разрушенных отношений )
Преодоление последствий зависимости от мужчины,
Избавиться от излишней критичности по отношению к мужчинам,
Снять агрессию,
Обрести спокойствие и гармонию.
3. Повысить женскую самооценку
Избавиться от скованности,
Повысить самооценку,
Принять себя, полюбить себя,
Начать выделять время на себя,
Ощутить себя привлекательной женщиной,
4. Наладить личную жизнь
Разобраться в себе, понять себя,
свободно общаться с противоположным полом,
построить отношения, стать любимой,
создать семью, быть счастливой в семье.
Если что-то из вышеперечисленного важно для Вас, давайте искать ответы вместе!
Что такое женственность? Какая я женщина? Куда мне двигаться, чтобы чувствовать себя уверенно и свободно в своей женственности? Пожалуй, это основные вопросы, которые ставятся на нашем тренинге
"Пробуждение Богини" - это тренинг для женщин, в ходе которого меняется отношение женщины к самой себе. И женщина хорошеет на глазах: меняется осанка, пластика движений, разглаживаются морщины, начинают сиять глаза. Любая женщина может быть прекрасна! Не казаться, а именно быть! Это чудо, которое раз за разом происходит на тренинге "Пробуждение Богини".
ЦЕЛИ ТРЕНИНГА
обрести большую уверенность в себе как в женщине;
понять, какие аспекты женственности важно развивать в себе, чтобы быть и успешной, и счастливой;
избавиться от комплексов по поводу внешности, научиться получать наслаждение от своего тела;
обрести "женскую силу", целостность и внутреннюю опору;
очистить восприятие, ощутить аромат чуда, магии, живого чувства.
ОСОБЕННОСТИ
Тренинг проходит в живописнейшем уголке Подмосковья в пансионате МГУ Университетский . Это дает возможность на время тренинга полностью выйти из круга привычных дел и забот. Заезд участников в пятницу вечером, отъезд — в воскресенье вечером. На тренинге действует правило обязательного участия во всей программе. Стоимость участия, включая проживание и питание в пансионате 10000 руб.
Особое вниманиеуделяется экологичности процессов, комфортности условий проживания и заботе об участницах . Тренинг «Пробуждение Богини» можно назвать очень нежным. Это не рождение, сопровождаемое родовыми муками и стрессом, а именно пробуждение, полное светлого и радостного удивления.
КАК ПОСТРОЕН ТРЕНИНГ «ПРОБУЖДЕНИЕ БОГИНИ»
Минимум лекционного материала. Используются сказки и мифы, древние ритуалы в контексте, имеющем психологический смысл для современной женщины, банный процесс, связанный с телесным и ментальным очищением. Кроме того, такие техники как:
Связное дыхание
Связное дыхание дает доступ к ресурсам подсознания и освобождает психику от накопленных стрессов. Характеризуется цикличностью, отсутствием пауз между вдохом и выдохом и расслабленным и свободным, не форсированным выдохом.
Континуум
Континуум—это упражнение, позволяющее телу стать творческим потоком, выражающим себя спонтанными движениями. Пятилетнее исследование, проведенное в Калифорнийском университете, показало, что использование спонтанных первичных движений обладает для организма целительным эффектом.
Направленная визуализация
Сочетает расслабление, концентрацию на дыхании и построенние образного пространства. В процессе направленной визуализации активизируются подсознательные процессы, направленные на снятие внутренних напряжений и достижение эмоционального и физического благополучия.
Телесно-ориентированные техники
Телесно-ориентированные техники позволяют расширять осознание своего тела, использовать его возможности, укреплять физическое и эмоциональное здоровье. Благодаря им развивается более положительный и привлекательный образ своего тела, повышается самооценка.
Танцевально-двигательные упражнения
Танец является уникальным способом вхождения в мир энергии, особого состояния духа, открытости и экстаза, способствует обретению пластики и является эффективным способом устранения послестрессовых отрицательных эмоций.
|
|
|
|
